痛风患者可以吃猪肉吗 痛风吃猪肉要注意些什么

作者: 田酊半  2019-10-10 14:52 [查查吧]:www.qwiws.club

  造成痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高,而尿酸是嘌呤代谢的终产物,肉类嘌呤太高,会增加痛风的痛苦。那么痛风患者可以吃猪肉吗?下面让我们一起来看看吧!

  痛风患者可以吃猪肉吗

  痛风患者的饮食要低嘌呤饮食加低脂饮?#24120;?#30246;猪肉少量进食还是可以的,每天一两内,选择肉类?#20445;?#35201;尽量选择瘦肉或把皮去掉,过多的油脂不仅影响尿酸排泄,还会影响体型控制。对于肉类,同一种肉类,根据部位的不同,其嘌呤含量也有差异,对痛风的影响也不同。如心、肝、肾、肠、脑等动物内脏都是超高嘌呤食物,痛风患者应尽量避免。而后腿肉、里脊等属于中等嘌呤含量的食物,适合适量食用。

  痛风患者在烹饪肉类?#20445;?#26368;好能把肉类先切成片或丝,然后在水中焯一下,再进行下一步烹饪。这样能使部分嘌呤溶解在水中,减少嘌呤摄入。

痛风患者可以吃猪肉吗 痛风吃猪肉要注意些什么
痛风患者可以吃猪肉吗 痛风吃猪肉要注意些什么(图片来源摄图网)

  含嘌呤多的食物如海鱼鱿鱼贝类肉汤蘑菇菠菜等要避免进?#24120;?#30246;猪肉牛羊肉鸡肉也含有一定嘌呤,也要限制,而?#19968;?#35201;低脂饮?#24120;?#32905;类含有一定脂肪,要避免进食肥肉动物内脏,瘦肉只能少量进?#24120;?#22810;喝水,戒酒。

  痛风症可以吃猪肉的,主要是不吃鱼虾海鲜烧烤火锅,戒烟酒,少吃豆制品,不吃紫菜,海带,牡蛎,扇贝等海产品,痛风症,高尿酸可以服用别嘌醇,非布司他,秋水仙碱,苏打片,双?#30830;?#37240;纳缓释胶囊治疗一下。

  痛风患者主要是饮?#25104;?#27880;意不要吃高嘌呤的食物,不能喝酒,不能吃动物的内脏,尽量不要吃海物,也不要喝碳酸饮料。

  在平时需要多注意养生,吃肉过多不利于尿酸从肾脏顺利排出,这时候可以吃一些有助于尿酸排出的中草食物,像是菊苣、栀子、百合、玉米须等,都属于药食两用的食物,可以直接拿来泡茶喝,也可以喝这些食物的发酵液饮品,像菊苣栀子益生菌发酵液等,人体吸收要更好,也更适合现代人的肠胃。

  以上就是关于痛风患者可以吃猪肉吗 痛风吃猪肉要注意些什么的相关信息,希望能对您有所帮助。

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